Öksürük için Doğal Tedavi Yöntemleri | Öksürük Nasıl Geçer? | Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Öksürük, vücudunuzun yabancı parçacıkları veya mukusu boğazdan hava yolundan çıkarmak için yaptığı bir refleks eylemidir ve ayrıca vücudunuzun kendini daha ciddi hastalığa yakalanmadan  koruduğu mekanizmadır.

Öksürük için Doğal Tedavi Yöntemleri

Ciddi bir hastalık belirtisi olmayan öksürük rahatsız edici doğası nedeniyle herkes çabucak rahatlamak ister. Öksürük için ev ilaçlarını kullanarak öksürüğünüzü iyileştirebilirsiniz

Tuzlu Su Gargarası

Öksürük için en iyi ev ilaçlarından biridir. Yarım bardak ılık su ile yarım çay kaşığı tuz ile karıştırın ve bu solüsyonla günde üç kez gargara yapın.

Doğal bir anti-enflamatuardır ve pH’ta bir artışa neden olarak bakteri ve virüsleri öldürmek için gücüne sahiptir. Aynı zamanda boğazınızı yatıştırıcı etkiye neden olur.

Buhar Soluma: En İyi Kuru Öksürük Solüsyonu

Buharı solumak, kuru öksürüğün yanı sıra mukus üreten öksürükler için en iyi ilaçlardan biridir.

Buhar, kuru havanın nemli olmasını sağlar ve ayrıca öksürüğe neden olan hava yollarında bulunan mukusu sıvılaştırır.

Okaliptüs yağı veya mentol,  kaynar suya ekleyin. Kafanızı havluyla örtün ve kaynar sudan gelen buharı soluyun. Yatmadan önce bunu yapmak göğsü ve burun tıkanıklığını azaltabilir.

Zerdeçal

Zerdeçal, öksürük için en iyi ve etkili ev ilaçlarından biridir. Anti-mikrobiyal ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bakteri ve virüsleri öldürerek, aynı zamanda bağışıklığınızı artırır.

Süt veya suda zerdeçal yapabilirsiniz. Su veya süte bir çay kaşığı  zerdeçal tozu ekleyin ve kaynatın.

Ilıdıktan sonra tat vermesi için karışıma bal ekleyebilirsiniz.

Bu ilacı günde iki kez deneyin ve bir, iki gün içinde öksürüğünüzde bir iyileşme hissedeceksiniz.

Zencefil

Zencefil doğal öksürük rahatlatıcıdır. Güçlü bir anti-inflamatuardır.

Küçük bir zencefil parçası alın ve rendeleyin ve bir bardak su içinde kaynatın.

Bu çayı günde üç ila dört kez için.

Bal

Bal ayrıca çocuklar ve yetişkinler için de en iyi ilaçtır. Tüm boğazınızı nemlendirerek öksürüğü rahatlatır ve zencefil veya karabiber ekleyerek anti-inflamatuar etki sağlar.

Bir tutam karabiber veya biraz zencefil rendelenmiş parçalarını bir çorba kaşığı bala ekleyin ve günde üç kez alın.

Çocuk için, miktarını ayarlayabilirsiniz.

Kuru Öksürük İçin Limon

Geceleri olan kuru öksürüğe karşı doğal bir ilaçtır. Bir küçük limonun  suyunu ve iki çorba kaşığı balı ılık suda karıştırın ve yatmadan önce için.

Mukusun sıvılaşmasını sağlar ve ayrıca geceleri öksürükten kurtulmanızı sağlayarak solunum yolunuzu rahatlatır.

Sarımsak

Sarımsak, anti-mikrobiyal ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Öksürüğün hızlı bir şekilde rahatlamasını istiyorsanız, bir ev ilacı olarak sarımsağı kullanabilirsiniz.

Sarımsağı çiğ olarak çiğneyebilir  ya da sarımsakları da yemeklerde kullanabilirsiniz.

Sıcak Süt Ve Bal

Bir çorba kaşığı ballı bir bardak sıcak süt ile karıştırarak yatmadan önce içebilirsiniz.  Kuru öksürük için en iyi çare olabilir. Solunum sistemini nemlendirir ve rahatlatır.

Soğan Suyu

Soğan, sülfür bakımından zengin olduğundan anti-mikrobiktir. Öksürüğünüzü rahatlatır ve ayrıca öksürüğe neden olan organizmaları öldürür.

Bir çorba kaşığı soğan suyunu günde üç ila dört kez için. Tadı beğenmezseniz, biraz bal ekleyebilirsiniz.

Keten Tohumu

Keten Tohumu boğazınızı rahatlatır ve bronşiyal tüplerinizde yatıştırıcı etki yapar.

Küçük çocuklar ve yetişkinler için ev yapımı öksürük şurubu yapabilirsiniz.

Koyulaşana  kadar bir bardak su içinde iki ila üç yemek kaşığı keten tohumu kaynatın.

Süzün ve içine üçer yemek kaşığı bal ve limon suyu ekleyin ve  bir çorba kaşığı tüketin.

Öksürük için tüm bu ev reçeteleri öksürükten kurtulmanızı sağlamak için etkili yöntemlerdir.

Sizin de öksürük için kullandığınız doğal yöntemler varsa paylaşabilirsiniz.

Herkese sağlıklı mutlu günler dilerim…

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir